每年11月上旬开始进入初冬季节，早晚温差越来越大，长沙周末出现的断崖式降温，每次遇到这样夸张的季节轮换，也正是感冒的高发期。有很多人天气一转凉、一受寒、一吹风，就会感冒、咳嗽、咽炎、过敏性..
随着气温逐渐降低，冬季即将来临，慢性支气管炎开始在中老年群体中高发。慢性支气管炎一般都是由急性支气管炎反复发作、持续时间长、久不治愈而形成的。临床上凡咳嗽、咯痰或喘息每年发作持续3个月，..
秋冬交替转换时节气候逐渐转寒，阳气渐收，阴气渐长，所以人体也应收敛神气，使气血充足，秋天肃杀之气较重，为减缓肃杀之气对人体影响，人体需平和，固守神气，静心宁志，保持肺气清肃功能，使..
农历九月初九，是中国传统节日──重阳节。在《易经》阴阳观念中，把“九”定为阳数，九月九日，二“九”相重，故曰“重阳”。中医认为，重阳节登高、赏菊、插茱萸等传统习俗本身就具有养生的作用。
进入秋天过了白露节气以后，在9-10月份气候异常干燥，很多人出现了皮肤干燥、口眼干涩、嘴唇干枯，身体疲乏、肢体酸痛等表现，类似情况每年这个季节都会出现，我们首先考虑“秋燥”带来的影响，不管..
女子以血为本。女性的很多健康问题都和每月的月经失血有关，因为每个月要失一次血，所以肝处在一种缺血的状态。肝藏血，血虚则会造成月经量少、色淡、延后或经闭，另外血可以滋润皮肤，血气充盈则面..
