冬至之后，一阳初生。天地开始回转，但人体的阳，仍藏在极深处。真正决定来年身体状态的，不是春天做了什么，而是这个冬天，你有没有把阳气藏住。 而这一段时间，恰恰是一年中最重要、也最不该被..
冬至之后，阴极至，阳气生。天地从“闭”走向“开”的第一道缝隙，藏在三九。这一缝隙决定来年的体力、免疫力与病势轻重。
前言：你是否也有这样的感觉？心口隐隐作痛、气短胸闷、总是乏力，一查没大问题，却总不见好转？渔父医生在临床中发现：这类“无病之病”，往往与阳气亏虚、寒湿内侵有关。而三伏天，正是一年之中阳气..
小暑未盛，荷风有信。此时灸一灸，胜过忙三秋。农历六月，时至小暑。虽非极热，却已伏藏三分燥与湿。蝉声织空，荷风拂面，阳气至盛之时，亦是暑湿潜伏、耗气伤阳之际。中医讲，“春夏养阳，秋冬养阴”。..
中医说，立夏一到，天地阳气渐盛，心火初动，人的气机也开始外浮。阳气在表，心神浮动，是时候做一次深层次的“藏阳调心”了。
在阳气旺的三伏，再利用艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除寒湿，疏通经络，达到事半功倍的效果。三伏灸是冬病夏治常用也是有特色的一种疗法。
