吴金莲｜全方位系统调理慢性支气管炎，让呼吸更自由！

　　有统计显示，我国慢性支气管炎整体发病率约为3.8%，近年来，随年龄升高而增长，在50岁以上人群中的发病率上升到15%。慢性支气管炎已经是一种严重危害中老年人健康的常见病，应积极防治。
　　一、认识慢性支气管炎
　　慢性支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。以咳嗽、喘息、气急、咯痰为主要症状，清晨和傍晚症状明显，痰呈白色粘液泡沫状，粘稠不易咳出等多样症状为主，和反复发作的慢性过程特症。
　　若每年发病持续3个月，并连续2年以上，可加以确诊。大部分患者多为急性气管炎治疗不及时或不彻底而致。病情进一步发展为慢性阻塞肺气肿,肺源性心脏病,属于中医"咳嗽""痰饮""喘证"范畴。
　　二、导致慢性支气管炎的主要因素
　　慢性支气管炎是多种环境因素和机体长期相互作用的结果。
　　1、感染：包括病毒、支原体、细菌是慢支发病的主要因素之一。
　　2、吸烟：吸烟者较不吸烟者的发病率高出4-5倍。
　　3、过敏因素：内源性或外源性可引起迟发或速发变态反应,使支气管痉挛致组织损害和炎症。
　　4、气候因素：每年秋末冬初（10-11月）和冬末春初（3-4月）气温变化大，尤其是气温骤降使呼吸道局部小血管痉挛、缺血，呼吸道上皮的纤毛变短、粘连、倒伏，故防御能力下降，而病毒、细菌容易停留繁殖。
　　三、西医辅助检查及治疗
　　①胸片②血常规③痰液检查④肺功能检查。一般是抗感染、止咳、化痰、平喘等对症治疗措施。
　　四、中医系统辨证治疗
　　中医辨证治疗分为发作期和缓解期治疗。
　　1、发作期两种主要症型：
　　【风寒袭肺型症】：主要症状为咳嗽、吐白痰、咽痒、流清涕、舌白等,用三拗或止嗽散加减治疗。
　　【痰热壅肺型】：主要症状为咳嗽、气急、喉中痰鸣、咳吐黄稠痰或血丝痰，口干、身热、舌红、苔黄腻,用清金化痰汤或麻杏石甘汤治疗。
　　2、缓解期三种主要症型：
　　【肺虚型】：主要症状为疲乏无力、自汗、动则喘促容易感冒，用玉屏风散或补肺汤扶正固表补益肺气。
　　【脾虚型】：主要症状为神疲乏力、少气懒言、食欲不振、大使稀溏、间有咳嗽、吐痰，用六君子汤或参苓白术散加减,健脾益气化痰。
　　【脾肾亏虚型】：主要症状为呼吸急促、不能平卧、胸闷心悸、形寒肢冷、舌淡紫暗，可用平喘固本汤、金匮肾气丸或五味都气丸加减治疗。
　　五、日常预防与调养
　　1、防寒保暖：寒冷常为慢性支气管炎发作的重要原因和诱因，在气候突然变化大时，要及时注意做好保暖措施，尤其是头部和颈部。另外要加强耐寒锻炼，改善心肺功能，从而预防慢支的发生。
　　2、秋冬春三季建议每晚用热水泡脚，最好浸至脚踝以上。经常性的按摩手部、脚部和脸部，也可以按压迎春穴、风池穴等穴道，加快自身的新陈代谢速率，促进自身产热效果。
　　3、及时治疗：出现急性呼吸道感染病时，应及时治疗并彻底治愈，以免病情加重。中药辨证施治，无耐药风险，且不良反应少。
　　4、戒烟酒：吸烟和喝酒对支气管的损伤和破坏比较大，因此戒烟酒是防治慢性支气管炎的关键之一。
　　5、饮食禁忌：饮食禁忌很重要，要注意忌寒凉、辛辣、油炸等食物。

　　6、健康生活：保持作息规律，饮食有节，注意营养，同时保持心情舒畅，适当运动，增强体质。中医认为正气存内，邪不可干。

　　如今正直春夏之交，是流感盛行的季节，对于慢性支气管炎患者来说，也是一个易高发的季节，做好预防尤其显得至关重要。